栄養補助食品の役割

ジュース	「食物繊維としての働き」 ブドウ糖の吸収を穏かにして、食物の血糖値の急激な上昇を防ぐ。 　　⇒身体に脂肪を付けにくくします。 インスリンの分泌で糖分を脂肪として処理するのを防ぐ。 コレステロールの吸収を抑制⇒肥満防止 血圧を下げます(ナトリウムイオンとカリウムイオンの調整） 便の量（かさ）を増やし通じを良くします。 アロエに含まれるムコ多糖類、ヒアルロン酸、ムチンで美肌効果、免疫力の向上、ダイエット効果があります。
	４６種類全ての必須栄養素を兼ね備える地球上で唯一の天然食品です。 ビタミンの働きは様々だが、全てのビタミンは単独で作用することはありません。 お互い相互関係にあるので、全てのビタミンをバランスよく摂ることが最も重要になります。（最近、ビタミンの過剰摂取が問題になってますが、天然ビタミンでは、まず考えられません。）
	■天然の抗生物質 主成分は、ビタミンP（フラボノイド)であり、様々な効果があります。 痩身においては、痩せていく過程で体重（脂肪）が減るとき必ず免疫力が低下するので、その際に病気（風邪など）にかかりにくくします。 ハチ（ミツバチ）の巣を作る物質でハチの巣の中を無菌状態に保ちます。 抗がん剤との併用で癌にも効果がある。（国立癌センターでも使用）
プロテイン	身体に必要な20種類のアミノ酸が全てバランスよく含まれていて吸収率も最高です。筋肉、骨、細胞、血液、ホルモン、酵素の材料になります。
	アクティブは、体に良い働きをする微生物（）を特殊なカプセルに入れることで胃液や胆汁の影響を大きく受けることなく直接腸内にビフィズス菌や乳酸菌を到達させ、健康の為に役立つ商品です。

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 健康補助食品の摂り方

食品名	数量	摂取量	消費日数	備考
ジュース	1L	50cc 1日2回 朝夕	10日	開封後に冷蔵庫に保存
	125粒	5粒 1日2回 朝夕	12日	噛み砕いて食べる
	７５粒	1粒 1日2回 朝夕	37日	噛み砕いて食べる
プロテイン	500g	25g 1日2回 朝夕 スプーン1杯	10日	牛乳で飲まない
	30粒	1粒 1日1回	30回	空腹時に飲む